En système simple et en système croisé.
Apprenez, chacun de votre côté puis ensemble:
- la posture et l’attitude à adopter
- à vous connecter à l’autre
- à marcher ensemble sur 4 voies de circulation dans les 2 systèmes (simple et croisé)
40 minutes de cours pour des heures d’entraînement, c’est un condensé de 5 cours: