Le Tango adapté au handicap, pour bouger, se relier et retrouver confiance
Cours de Tango argentin adaptés aux personnes ayant un handicap visible ou invisible, en rééducation ou atteintes de Parkinson, au rythme de chacun et chacune.
Le mardi 14h30-15h30 · 198 rue de Vaugirard, Paris 15e · métro Volontaires
Tango adapté au handicap physique
Spécialement pensés pour les personnes en situation de handicap visible ou invisible, en rééducation post-accident ou atteintes de troubles neurologiques comme l'AVC ou la maladie de Parkinson, mes cours offrent une approche bienveillante et inclusive.
- Le mardi, 14h30 – 15h30, hors vacances scolaires et jours fériés
- 198 rue de Vaugirard, 75015 Paris · code 17B23, rez-de-chaussée au fond de la cour · métro Volontaires (ligne 12)
- 490 € / an + adhésion de 20 € à l'Association Tango Paris
- Cours d'essai : 20 €
Ou par téléphone au 07 86 51 01 99.
Un outil puissant pour la mobilité, l'équilibre et le bien-être
Mobilité et équilibre
Les mouvements lents et précis du Tango renforcent la coordination et la stabilité.
Rééducation douce
Une approche recommandée en rééducation physique ou neurologique, axée sur le rythme et la fluidité.
Gestion des émotions
La danse réduit le stress, libère les tensions et favorise la confiance en soi.
Socialisation et plaisir
Des connexions humaines dans une ambiance chaleureuse, sans jugement, au rythme de chacun.
Ce que vivent mes élèves
« Après 3 séances, son médecin ne l'a pas reconnue. L'interaction sociale la réveille. Elle marche mieux, est plus active et a envie. Elle adore le cours de Tango. »
« Grand débutant en 2023, j'ai découvert qu'en plus d'améliorer l'oreille musicale, la pratique régulière permet d'assurer une meilleure qualité de vie : renforcer l'équilibre, la gestuelle, le contact avec l'autre. Je me suis moi-même étonné des résultats rapides. »
« Charlotte a des qualités d'écoute, bienveillance et professionnalisme qui ont permis à ma sœur de découvrir le tango adapté depuis 2022. Elle a développé des capacités de coordination physique en musique qui lui permettent de mieux marcher et de prendre du plaisir en dansant en groupe. »
« Les cours m'offrent un ancrage dans mon planning. Cela m'apporte du plaisir car il est partagé, puisque c'est de la danse. Il y a aussi la notion de progresser, de surmonter des difficultés comme la timidité, avec un groupe bienveillant. »
« J'attends le cours de Tango dès le dimanche. Je partage la passion de Charlotte pour le Tango. Et […] en groupe, on vient s'entraîner à ne plus avoir peur de tomber, trembler, exister. »
Une question avant de venir ? Je réponds à toutes les questions sur l'accessibilité, l'adaptation des exercices et l'accompagnement.
Me poser une questionUn atelier Tango sur mesure pour vos publics
Hôpital, clinique, EHPAD, association de patients : je conçois des ateliers ponctuels ou récurrents, adaptés aux besoins de vos publics (Parkinson, AVC, handicap moteur ou invisible, rémission de maladie).
- Un échange préalable pour cerner les besoins et le profil des participants
- Un atelier sur mesure : durée, fréquence, nombre de séances
- Un devis détaillé envoyé sous 48 h
Ou par téléphone au 07 86 51 01 99.
10 ans de collaborations
- Fondation Cognacq-Jay, 2018 : ateliers bénévoles pour des femmes en rémission de cancer, centrés sur le ressenti et l'écoute corporelle
- Mois Parisiens du Handicap, 2018 et 2019 : sessions inclusives pour des personnes ayant des handicaps variés
- Association France Parkinson, 2022 et 2023 : cours hebdomadaires
- Structures médicales (Hôpital Léopold Bellan à Paris 14, Breteuil-sur-Noye) : ateliers ponctuels pour Parkinson, AVC, blessures sportives
Les bienfaits du Tango sur la maladie de Parkinson
Une étude américaine
« Selon les résultats d'une étude menée par Gammon Earhart, spécialiste du Parkinson à l'Université de Washington, pratiquer le tango deux fois par semaine semble accélérer la marche et diminuer la raideur des articulations. »
France Parkinson
Dans « l'écho », la revue de l'Association France Parkinson (mars 2014), un article prône l'activité intensive : dissociation axiale (utilisée dans le Tango), travail de la marche en jouant sur la taille des pas, postures d'étirement.
Au jour le jour
« Lorsqu'une personne atteinte de la maladie de Parkinson est engagée dans une activité plaisante, elle ne se focalise plus sur ses difficultés. »
Voir et écouter
Tango sur ordonnance, reportage d'Envoyé Spécial. Et le reportage d'Europe 1 (2017) sur le Tango et la maladie de Parkinson :
À lire : Santé Magazine, août 2015 · Le Point · INREES
Avant de venir
À qui s'adresse le cours ?
Aux personnes en situation de handicap visible ou invisible, en rééducation post-accident ou atteintes de troubles neurologiques comme l'AVC ou la maladie de Parkinson. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun et chacune.
Faut-il venir accompagné·e ou savoir danser ?
Non. Aucune expérience de danse n'est nécessaire, et l'on danse en groupe dans une ambiance bienveillante.
Combien coûte le cours ?
490 € l'année pour le cours hebdomadaire, plus l'adhésion de 20 € à l'Association Tango Paris. Le cours d'essai coûte 20 €.
Comment s'inscrire ?
En ligne sur HelloAsso, par mail à charlotte@danserletango.com ou par téléphone au 07 86 51 01 99.
Parlons de votre projet
Particulier, structure de santé ou association : écrivez-moi pour en discuter, sans engagement.
charlotte@danserletango.com · 07 86 51 01 99
