Charlotte Millour

LE TANGO en Entreprise

Le Tango, la danse idéale pour souder vos équipes !

Vous recherchez une meilleure communication et cohésion dans vos équipes ?

Vous voulez opter pour une solution innovante concernant votre Team Building ?

Les ateliers Danser le Tango sont faits pour vous !

Danseuse, professeure et formatrice, véritable passionnée de Tango Argentin, j’ai mis au point des ateliers destinés à vos collaborateurs pour leur transmettre tous les bienfaits que peut apporter cette danse merveilleuse.

Cette discipline représente un véritable atout dans la sphère professionnelle car elle va permettre à vos salariés et managers de travailler sur quatre éléments principaux :

_ La tenue/posture : la marche du Tango se veut élégante et assurée, il est donc nécessaire de se tenir droit et d’avoir la tête haute.

_ La confiance en soi : dans le Tango, le leader doit savoir « mener la danse », c’est le cas de le  dire ! Grâce à son corps et à son énergie, il doit emmener son/sa partenaire là où il le désire. De ce fait, il ne doit pas hésiter et être clair dans ses intentions, il doit savoir quel mouvement il souhaite obtenir du « suiveur ».

_ L’écoute de l’autre : Le suiveur a vraiment besoin d’être très attentif au leader. Il ne peut penser qu’au moment présent et à la danse. Et si le suiveur se trompe pour une raison ou une autre, le « leader » doit aussi être suffisamment à l’écoute de son partenaire pour se rendre compte de son erreur. Il doit pouvoir utiliser cette dernière pour continuer la danse.

_ La concentration : Le suiveur a également besoin de rester concentré uniquement sur le « leader » et sur le moment présent pour pouvoir le suivre dans ses mouvements. Dès que le suiveur pense à autre chose pendant la danse, il se déconnecte et perd l’entente avec son partenaire, avec la “tâche” assignée. On ne pense qu’à la mission de l’instant ! On rentre alors en pleine conscience, on se sent en symbiose avec l’environnement présent. 

Ainsi, nos ateliers Danser le Tango permettront notamment à vos salariés de travailler sur :
_ La cohésion de groupe
_ La prévention du stress
_ La confiance en soi et en l’autre

Le Tango, c’est bien plus qu’une danse, c’est un langage. Et pour se comprendre, je propose à vos équipes des exercices spécifiques et adaptés pour qu’ils apprennent ensemble cette nouvelle langue :
entrer en contact avec l’autre, commencer à marcher à deux, faire connaissance à travers les premiers mouvements, s’adapter à l’autre afin que « leader » et suiveur se sentent en confiance et veuillent continuer à se déplacer ensemble, améliorer le niveau de chacun, continuer de vouloir collaborer et progresser ensemble, etc.

Team building Tango
« Nos ateliers Danser le Tango »

Les exercices individuels :
_ Se préparer, se former pour être réactif et autonome, et donc s’entraîner à mieux être avec l’autre;
_ Travailler la posture et l’équilibre, la tonicité (tout en douceur), ainsi que les pas de base.
_ Comprendre comment le corps fonctionne et apprendre le vocabulaire du Tango pour converser.

Les exercices en binôme et leur incidence sur le groupe :
_ Comprendre comment générer les mouvements, proposer des alternatives, des intensités différentes. Comprendre comment les suivre, c’est-à-dire d’une certaine façon, les traduire. Se familiariser avec la technique, le mouvement, l’énergie, et la musique qui donne le rythme.

_ Exercice sur la confiance en l’autre et la juste écoute, pour ne pas être dans l’anticipation. Cet exercice demande d’être pleinement présent et concentré aussi sur l’environnement extérieur et les personnes qui nous entourent.

_ Travailler sa sensibilité et son autorité par la présence et l’attention à l’autre par le biais d’exercice de face à face (miroir) : travail sur la confiance en soi, sur ce que l’on dégage. La concentration à l’autre (transmission/traduction) inhibe le stress : il n’existe rien d’autre que ce dialogue.

_ Mise en pratique sur la musique. Arriver à se déplacer ensemble, c’est-à-dire à deux, dans le groupe, et en rythme.

J’anime également des ateliers d’une durée d’une d’heure pendant la pause déjeuner afin de proposer à vos collaborateurs un moment de détente ludique et énergisant.

Partant(e) pour une danse ? Alors n’hésitez pas à me contacter par mail à l’adresse suivante :
danserletango@gmail.com !

A bientôt !

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