Cours de Tango en ligne

Cours de Tango en ligne

Vous avez envie d’apprendre le Tango à votre rythme, depuis chez vous, sans contraintes d’horaires, de lieux, et sans se soucier du regard de l’autre? Vous avez envie de revoir un cours, les bases, la technique, des passes spécifiques…?

 Voici une série de cours de Tango Argentin, cours de Tango-Valse et Tango-Milonga à télécharger et à voir autant que vous le souhaitez! Je donne des éléments de techniques du corps (à faire individuellement puis à 2) pour gagner en fluidité de mouvement, et j’insiste sur la connexion à l’autre.


echauffementsÉchauffements: Apprenez à bien préparer votre corps pour le Tango grâce à des exercices individuels:
– pour bien faire le “balanceo”
– pour préparer vos articulations
– d’équilibre
– d’étirement
Pour hommes et femmes ;o)

20 minutes de cours à répéter régulièrement:


Marche TangoCours n°1: La marche en système simple et en système croisé:
Vous apprenez, chacun de votre côté puis ensemble:
– la posture et l’attitude à adopter 
– à vous connecter à l’autre
– à marcher ensemble sur 4 voies de circulation dans les 2 systèmes (simple et croisé)

40 minutes de cours pour des heures d’entraînement, c’est un condensé de 5 cours:


Tango croiséCours n°2: Le croisé de la femme: El Cruze de la Mujer:
Vous apprenez, chacun de votre côté puis ensemble:
– Comment et pourquoi croiser: technique du corps 
– Comment guider le croisé et comment bien le suivre
– Croiser dans les 2 systèmes (simple et croisé)
Avoir vue la Vidéo sur la marche en système simple et en système croisé.
40 minutes de cours pour des heures de pratique, c’est un condensé de 5 cours:


Tango ochoCours n°3: 8 avant et 8 arrière: El Ocho por adelante y Ocho por atras:
Vous apprenez:
– Comment faire pivoter sa partenaire: technique du corps 
– Comment bien faire le pivot
– Comprendre la dynamique et danser de manière fluide
Avoir vue la Vidéo sur la marche en système simple et en système croisé.
Près de 30 minutes de cours pour des heures de pratique:


Ocho CortadoCours n°4: Ocho cortado et variations: 
Vous apprenez:
– La marche perpendiculaire 
– Croisé enchaîné avec el Ocho
– El Ocho Cortado
– Les fioritures pour les femmes ET pour les hommes
Savoir marquer et faire el Cruze et los Ochos.
Plus de 30 minutes de cours pour des heures de pratique. C’est un condensé de 4 cours:


Milonga ParisCours n°1: Milonga
Vous apprenez:
– Les changements de rythme: importance de la synchronisation du torse avec les jambes
– Les rebotes (rebonds)
– 2 jeux de jambes sur place, spécial “embouteillage”;o)
– Les fioritures pour les femmes ET pour les hommes
Savoir marcher à deux.
Plus de 30 minutes de cours pour des heures de pratique. C’est un condensé de 4 cours:


N’hésitez pas à faire des retours, à poser des questions si besoin par mail, ou directement sur le livre d’or!

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Une réflexion sur “ Cours de Tango en ligne ”

  1. Pour m’entrainer au quotidien toute seule, j’ai choisi la vidéo “échauffements”. Vraiment claire et pas du tout fastidieuse, elle permet de ressentir les mouvements essentiels du tango. 20 minutes quotidiennes qui aident vraiment. Je la recommande !

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